Seca a barriga e diminui o estômago alto. Ótima vitamina para saciar a fome e ajuda à perder peso!

INGREDIENTES:

– 1 maçã
– 1 banana
– 1 colher de sopa de chia
– 1 colher de sopa de farinha de linhaça dourada
– 200 ml de leite

Vídeo da Receita: