Não coma Pão, Misture Ovo Cru com Alho e Você vai Viciar Nessa Delícia!
Essa receita fácil, rápida, gostosa e barata é uma ótima opção para seu lanche ou café da manhã. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem óleo, não tem manteiga, são poucos ingredientes e é muito equilibrada. Você vai querer repetir sempre, sendo uma alternativa para substituir o pão. E não precisa de forno!
INGREDIENTES DA RECEITA:
– 2 ovos
– 150ml de iogurte natural
– 6 dentes de alho
– 1 colher de chá de fermento para bolo
– Sal a gosto
– 150g de farinha de aveia
Rende 5 porções, cada uma com 142 calorias, 15g de carboidratos (5g de fibras), 9g de proteínas e 5g de gorduras, aproximadamente.
