Receita simples, deliciosa e você pode comer sem culpa!

INGREDIENTES:

PARA O CREME:

1 xícara – 250ml leite desnatado

1/4 xícara-45g- de açúcar demerara (ou adoçante)

3 colheres (sp) amido de milho (maizena)

3 gemas peneiradas

 

PARA A MASSA:

3 ovos

1/4 xícara – 45g – açúcar mascavo (ou adoçante)

2 colheres (sp) óleo de girassol (ou azeite)

1/2 xícara – 50g- farinha de aveia

175g quase 2 xícaras – leite em pó desnatado

1 colher (sp) fermento químico