Arroz Integral com Tilápia
Ingredientes:
– 1 filé de tilápia
– 100g de arroz integral cozido ou Gohan
– 2 colheres de sopa de salsinha fresca
– 1 colher de chá de Massago (ovas de Capelim)
– 4 filetes de abacate
Para o Molho:
– 1/2 colher de chá de gengibre ralado
– 2 colheres de sopa de shoyu
– 1/2 colher de chá de óleo de gergelim
– 1 colher de sopa de azeite
