Como Fazer Yakissoba em Apenas uma Panela

Ingredientes:

2 colheres de ( sopa ) de azeite
1 colher de ( sopa ) de alho
1 cebola média
1 colher de ( café ) de tahine
1 colher de ( sopa ) de missô
1/2 peito de frango
1/2 latinha de milho ( eu coloquei 1 espiga média )
1/2 copo ( americano ) de água
1 colher de ( sopa ) de amido de milho
1/2 copo de shoyu 125mls
100 grs de champignon
1/2 cenoura
5 pedaços de couve flor
5 pedaços de brócolis
1/2 abóbrinha
1/2 pimentão
1 latinha de ervilha
1 Colher de ( café ) de aji-no-moto
Sal e água a gosto.