Receita bem simples e deliciosa!
INGREDIENTES:
1 pote – 170g – de iogurte natural desnatado
4 ovos
1/3 xícara – queijo de minas curado ralado
1 xícara -133g – frango cozido desfiado (temperado com sal, azeite e pimenta)
sal, pimenta a gosto
4 colheres (sp) – 28g- farinha de aveia
4 colheres (sp) – 28g – farinha de amêndoas ( ou farinha de cajú, ou aveia)
1 colher (sp) fermento químico
1 xícara aprox. floretes de brócolis
azeite, sal e água pra pré-cozinhar
queijo parmesão para polvilhar