Como fazer Filé de Frango na Frigideira com Molho de Milho

Ingredientes:

1 Peito de frango (aprox. 700g)
Sal
Pimenta do reino
Manteiga
Azeite
Milho verde (270g)
1 creme de leite (200g)
1/2 xícara de água
1/2 cebola
3 dentes de alho
uma pitadinha de páprica doce e picante
1 colher (café) de coloral