Como fazer Torta de Frango Fit:
โข ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐:
3 a 4 colheres (sp) azeite de oliva
1/2 cebola picada
1/2 cenoura picada
150g peito de frango em cubos
1/2 abobrinha pequena picada
1/2 xรญcara aprox. de berinjela picada (tirei a casca da minha mas pode deixar se preferir)
sal, pimenta e pรกprica picante a gosto
50g – 1/2 xรญcara farinha de grรฃo de bico
2 colheres (sp) farinha de linhaรงa
sal a gosto
1 colher (sobremesa) fermento quรญmico
2 colheres (sp) azeite
Quase 1 xรญcara de รกgua (colocar aos poucos)
Queijo mussarela para rechear
queijo mussarela ralado para cobrir
