Como fazer Pão Integral de Liquidificador Sem Lactose

Ingredientes:
1 xícara de água ou leite vegetal 240ml
Meia xícara de água 120ml
1 colher de fermento de pão
1 xícara de aveia em flocos
1 colher de açúcar ou mel ou adoçante
Meia colherzinha de sal
3 colheres de azeite ou óleo
2 xícaras da mistura de farinha
Linhaça se quiser
Sabor ( deixei no vídeo)