Como Fazer Sobremesa Diet com Manga
Ingredientes:
200 ml de iogurte desnatado sem açúcar e sem lactose (1 pote pequeno),
1 xícara de leite de amêndoas sem açúcar e sem lactose (240 ml) ou da sua preferência,
opcional adoçante a gosto,
1 manga inteira ou outra fruta de sua preferência,
1 sachê de gelatina sem sabor (12 g) hidratada e dissolvida em 100 ml de água.