Como fazer Pastel para Diabéticos
Ingredientes:
Massa
1 xícara de farelo de aveia fino
50g de farinha de amêndoas
5 colheres de sopa de requeijão cremoso light sem amido
Recheio
200g de carne moída magra
1 dente de alho amassado
1/2 cebola picada
1 colher de café de sal rosa
1 colher de café de colorau
tempero misto a gosto
cheiro verde a gosto
2 colheres de sopa de azeite extra virgem
gema de 1 ovo para pincelar os pastéis
