O leite vegetal e vegano de gergelim é muito mais rico em cálcio do que o leite de vaca, mas as vantagens não acabam por aí: ele é também rico em ferro e em magnésio!

O leite de gergelim não contém gordura saturada, é fácil de fazer e sempre é melhor enfatizar de que este leite é melhor feito com o gergelim germinado, pois contém mais benefícios do que a versão descascada!

Vídeo da Receita: