Aprenda a fazer um delicioso Hambúrguer de Brócolis!

 

Ingredientes:

1 colher (sopa) azeite de oliva
1 cebola em cubinhos
1 dente de alho
1 maço de brócolis cru
1/2 colher (sopa) sal
200g de grão de bico cozido
1 colher (chá) páprica defumada
1 colher (sopa) azeite de oliva
1/3 xícara de aveia em flocos
1/3 xícara de Panko (ou farinha de rosca, farinha de pão…)