Esta receita de couve flor gratinada fica uma delícia, faça vc tbm vai amar, simples e prático de preparar
Ingredientes.

1 couve flor
1 lata de sardinha
4 colheres (sopa) requeijão.
200 gramas de creme de leite sem/lactose
150 gramas de mussarela
2 ovos
1 tomate.
1 copo de milho verde
coentro
orégano
sal