Como Fazer Brigadeiro Fit

Ingredientes:

1 colher de sobremesa de óleo de coco
80 ml de leite desnatado
1 colher de sopa cheia de açúcar mascavo
3 colheres de sopa cheia de cheias de cacau em pó
70 gramas de aveia em flocos (6 colheres de sopa)
1 colher de sopa cheia de castanhas ou nozes para rechear
Cacau em pó para empanar