INGREDIENTES:
OVO GEL:
1 colher (sp) farinha de linhaça
2 colheres (sp) água morna
Deixe descansar por 20 minutos
1 xícara – 113g – farinha de aveia ( se precisar coloque mais 1 colher (sp) )
2 colheres (sp) azeite de oliva
Sal a gosto
50ml de água
RECHEIO:
100g de peito de frango cozido e desfiado
Açafrão, sal a gosto
ervas desidratadas (opcional)
1 colher (sp) cebola picadinha
2 colheres (sp) creme de ricota (ou cream cheese, requeijão zero lactose)
Cenoura ralada a gosto
Cebolinha a gosto
VIDEO:
