Como fazer Filé de Frango Crocante

Ingredientes:

Usei 1 kilo de frango em filé
alho
sal pimenta do reino (tudo a gosto)
1 copo de yogurte natural integral
e bolacha de sal (eu usei a creme crackers)
O meu frango ficou uma hora no forno. Você vigia o assado, pra não queimar ok.