SAUDÁVEL FIT – Mesa e Sabor
QUIBE FIT

COMO FAZER QUIBE SAUDÁVEL SEM FRITURA E SEM CARNE

INGREDIENTES: 1 xic ou 135g de trigo para quibe 135g de abóbora (cabotiá ou moranga) cozida e amassada ½ cebola pequena picada Sal a gosto Cebolinha a gosto Pimenta do reino a gosto MODO DE PREPARO: Deixe o trigo de quibe de molho por 2 horas, depois aperte bem com as mãos tirando o excesso […]

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