Como fazer Sobremesa de Cacau
Essa receita de doce fit é incrível. Fica um bolo molhadinho, delicioso e saudável. É fácil e rápido de fazer, não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem manteiga, é rico em fibras, tem boa quantidade de proteínas e são poucos ingredientes. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde.
📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 40g de cacau em pó sem açúcar
– 200g de banana
– 2 ovos
– 1 colher de chá de fermento
Rende 4 porções, cada uma com 100 calorias, 17g de carboidratos (5g de fibras), 5g de proteínas e 4g de gorduras, aproximadamente.
Para a calda, opcional:
– 100ml de água
– 3 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar
– 1 colher de sopa de óleo de coco
– Adoçante culinário a gosto
