INGREDIENTES:
1 laranja sem sementes
1/2 mamão papaia
1/2 cenoura grande
2 rodelas de gengibre
mel ou melado a gosto (ou adoçante)
200ml de água fria
cubos de gelo se desejar
PREPARO:
Bata tudo no liquidificador por uns 3 minutos e sirva em seguida.
DICA: procure beber sem coar para não perder as propriedades do suco.
