Receita de Shake para Emagrecer

Um shake simples, gostoso, fácil e eficiente!

Ingredientes:

200 ml água
1 colher de sobremesa gengibre
5 unidades morangos frescos
2 colheres de sopa para 100 ml de água aveia em flocos hidratada em água

Vídeo da Receita:

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