DELÍCIA DE CHIA E MANTEIGA DE AMENDOIM
Um lanche, sobremesa ou pequeno-almoço (café da manhã)
Ingredientes:
• 4 c.s. de chia
• canela a gosto
• 180 ml de bebida vegetal (leite de amêndoa, de aveia, ou de côco e arroz, etc…)
• fruta da época a gosto
“Caramelo” de manteiga de amendoim e tâmaras:
• 4 tâmaras
• 2 c.s. de manteiga de amendoim
• 1 c. de chá de essência de baunilha
• pitada de sal marinho
• água q.b
