Esta massa é super fácil de fazer fica muito saborosa e sequinha e um recheio bem molhadinho, feito no forno deixando ainda mais saudável!

INGREDIENTES:
MASSA:
1 ovo
150g de cremes de leite (ou iogurte integral desnatado)
sal a gosto
1/2 xícara – 67,5g – farinha de arroz
1/2 xícara – 60g – farinha de aveia

Misture bem e acrescente mais:
1/2 xícara – 67,5g – farinha de arroz
1/2 xícara – 60g – farelo de aveia
OBS: total de 1 xícara de cada

RECHEIO:
3 a 4 colheres (sp) azeite
1/2 cebola picada
3 dentes de alho picados
175g de carne moída (magra)
sal rosa a gosto
pimenta do reino a gosto
páprica doce a gosto
1//2 tomate picado
cebolinha a gosto

gema para pincelar
gergelim para polvilhar