Este é um Bolo de Chocolate feito no microondas, em 5minutos. Este bolo de caneca é Fit, 0,0 Lactose e sem glúten.

Para fazer este bolo não precisa de batedeira, nem liquidificador; Você consegue fazer no intervalo do expediente na cozinha do trabalho.

Ingredientes:
1 banana
1 Ovo
1 Colher de óleo
1 Colher de aveia
1 Colherzinha de fermento