Como fazer Biomassa de Banana Verde (para substituir o creme de leite e leite condensado)
Substitui o creme de leite e leite condensado. A biomassa de banana verde ajuda a emagrecer e a reduzir o colesterol porque é rica em amido resistente, um tipo de carboidrato que não é digerido pelo intestino e que funciona como uma fibra que ajuda a controlar a glicemia, reduzir o colesterol e dar mais saciedade após a refeição.

Ingredientes:
– 6 bananas verdes

Vídeo da Receita: