Uma receita deliciosa que você pode comer sem medo!

Ingredientes:

2 col (sopa) de aveia de flocos finos;

50 ml de leite;

500 g de carne moída;

1 gema;

1/2 cebola pequena;

2 dentes de alho;

1 col (sopa) de cheiro verde;

1 col (sopa) de molho ingles;

1 col (sopa) de extrato de tomate;

1 col (sopa) de azeite;

sal e pimenta-do-reino a gosto.

Vídeo da Receita: